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《100天的蜕变》
共收录3条的句子
作者:
张长青
日期:2018-02-04
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简介:张长青在减肥过程中,自创“运动瘦身操”,低强度易坚持,即使肥胖的朋友们也不必再害怕运动减肥的痛苦。本书中,张长青不仅与读者真诚分享自己肥胖时期所遭遇的种种尴尬与打击,更记录了自己100天减肥100斤的真实历程,为读者提供详细参考。同时,本书首次公开其独创的全套“运动瘦身操”,不仅可以轻松减重,还帮助爱美人士实现脸部、腰腹部位及手臂、大腿等局部的健美塑型,帮您轻松实现完美蜕变,重拾信心与好运!
编辑
01.
在我减肥的那些日子里,家里硕大的饭桌上,往往只有几个青菜,很少有肉食,并没有减肥需求的爸爸和妈妈,为了支持和帮助我,每天和我一起吃着清淡的饭菜,每天坚持和我一起跑步、做减肥操,陪我聊天。在我沮丧失落的时候,给予我理解和鼓励;在我取得点滴成绩的时候,和我一起分享喜悦和欢乐。在这里,我要感谢我的爸爸、妈妈,感谢你们陪儿子走过那段凝聚着无数汗水和心血的日子,儿子实现了当初给你们的承诺,我要让你们为我而骄傲,我做到了。我爱你们,我亲爱的爸爸、妈妈!
—— 张长青《100天的蜕变》
02.
我还要感谢所有曾经嘲笑过我的人、挖苦过我的人、鄙视过我的人,感谢我成长道路上所有的“敌人”。是你们挖苦的话语让我认清了自己,是你们的嘲笑让我变得坚强,是你们的鄙视让我更加坚定了信念。
—— 张长青《100天的蜕变》
03.
我更要感谢一直陪伴我左右的其他胖友兄弟姐妹们,包括我的胖友同学、胖友同事等,在我肥胖的人生岁月中,是你们一句句温暖的话语,给了我不懈的斗志。我们曾有着一样的身材,有着一样的心境,所以更容易理解对方,更容易凝成一股绳向我们的减肥梦想迈进。我现在减肥成功了,我会把自己的减肥经验分享给所有的胖友们,希望每一位胖友都能早日摆脱别人挖苦的话语、嘲笑的表情、鄙视的眼神。
—— 张长青《100天的蜕变》
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作者
张长青
简介:暂无
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