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《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
共收录33条的句子
日期:2022-11-05
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简介:世界公认的记忆专家&大脑教练吉姆•奎克(Jim Kwik)的首部作品 书中介绍了关于升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法,帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升级,唤醒超级学习脑,拥有学什么都会的“超能力” 我们的头脑是我们积累的最大财富和资产 当你阅读《无限可能》的时候,不仅能变得更加聪明,还能够去完成你此前不敢想象的事情 对于想要在学习中脱颖而出,打破思维惯性,加速自我发展的人来说,本书非常具有启发性和实践指导作用
编辑
01.
【忘掉自己的极限】 所谓极限 是指:你对自己先入为主的认识 比如,你认为自己的记忆力不好,认为自己学习速度缓慢 把这些对自己的认知抛诸脑后吧, 至少暂时如此 切记: “如果你不敢挑战极限,就永远无法突破自我; 你的能力绝不是一个定值,在学习的世界里,一切皆有可能”
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
02.
【 FASTER 学习法 】 ⑴ Forget(忘记) ⑵ Act(行动) ⑶ State(状态) ⑷ Teach(教授) ⑸ Enter(开始) ⑹ Review(复习)
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
03.
现代脑科学认为: 学习并非要按照一定的秩序进行 最重要的一点,是要保证能够持续地输入学习片段 比起一次性完成一个大目标 大脑更需要将目标分解细化,“一步一个台阶地往上走”才能得到充分的开发 如果觉得自己不擅长读书,还请耐心地给自己多一点点时间,慢慢坚持读下来
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
04.
【数学逻辑智力】 这是一种能看到“运动之间或者符号之间逻辑关系”的能力 在发现或者寻找不同数字之间的关系时,数学家会感到非常自在 科学家同样也会画出物理对象之间的关系,或者画出作用在物体上的力之间的关系 提到这类智力,爱因斯坦会立刻跳入大家的脑海,他是其中一个典型的代表人物
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
05.
【谎言5:学习新东西非常困难】 【箴言5:当你学会了新的学习方法时,学习新事物这个充满挑战的过程会变成一件乐事,也会更容易、愉快】 学习总是伴随着一丝不舒服的感觉,否则,你仅仅是在巩固已知的知识
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
06.
收集每一点进步,大脑会逐渐变得快乐 牢牢记住一个最简单的方法,就能让大脑收获满分的喜悦: “不被别人认可也无妨,自己有进步才是第一位”的想法 生活中再细小琐碎的事情,都可以用来培养这样的逻辑思维,主动感受快乐才是最重要的
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
07.
有因必有果,记忆的动力因人而异 如果你能说服自己,证明牢记这部分内容极具价值,那么你就有很大可能记住这些信息
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
08.
【谎言7:天才是与生俱来的】 【箴言7:天才并不是与生俱来的, 而是通过深度练习达成的】
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
09.
对等对话,是信息交换最高效的方式 脑科学的研究表明: 对等人群之间的对话,最令人感到舒服 因为如果是对等的关系,就几乎不存在不能说的禁忌 如此一来,大脑中的信息交换就会变得更加高效
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
10.
联想,是记忆和所有学习的关键: 想要记住或者理解任何新信息,必须将它与你已知的信息联系在一起 情感的加入,会让事情更加难忘 信息本身是容易被遗忘的 但是如果信息与情感结合在一起,就能成为长期记忆
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
11.
【谎言2:我们只开发了大脑的10%】 【箴言2:我正在学习用最好的方式使用我的整个大脑】
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
12.
在学习中,如果你记不住某件事情,问题可能在于你没能把正在学习的知识和已经知道的知识联系起来,也没能把它与它在生活中的实际应用联系起来
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
13.
从大脑的构造来看,对话的本质就是虚构 也就是说,如果我们认为对话就是享受捏造的乐趣,那么其实也是在享受对话本身
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
14.
为什么做一些简单的动作更为有效呢?因为专注是一种无意识的行为 人无法控制自己的无意识行为 但是无意识和运动区回路有着非常紧密的联系 因此,活动身体可以间接地控制无意识,创造提高专注力的契机
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
15.
【谎言4:知识就是力量】 【箴言4:知识×行动=力量】 世界上所有的图书、播客节目、研讨会、其他在线节目和社交媒体上的励志类文字,只有在你把知识付诸行动的时候才能发挥作用
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
16.
在记忆的时候,“创造联系” 把需要记忆的内容与我们自己关联起来,可以极大地提升我们的记忆力
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
17.
【谎言1:智力是个固定值】 【箴言1:智力是不断变化的】 如果我们认为自己无法进步,那么我们就只能止步不前 如果你从一开始就不相信自己可以取得成功,那么在做任务时就会感到困难重重
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
18.
“与单纯的吸收知识相比 人脑通过创造活动,可以学到更多的知识” 明白这一点后,我希望你能问自己一个问题: 怎样才能在学习中更加积极主动呢? 你的学习态度越是积极主动,你的学习速度就越快,学到的知识的质量就越高,学到的内容就越多
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
19.
“信息的价值不在于收集,更在于压缩” “甚至可以说经过压缩的信息更有价值” 因为只有人类才有可能拥有如此出色的能力,即“压缩信息的能力” 电脑目前还做不到这一点 要想对某件事进行压缩并使之形象化,必须剔除无用的信息,再重新对信息进行整理 即便是人工智能,也很难做到这一点
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
20.
【人际智力】 人际智力占主导地位的人,天生就有极强的与他人沟通的能力,并且在任何时刻都能充分理解别人可能的感受 提到人际智力,我马上会想到奥普拉·温弗瑞,因为她与任何人交谈时都展现出惊人的沟通能力
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
21.
【音乐智力】 以音乐智力为主导智力的人,对节奏、音高、节拍、音调、旋律和音色非常敏感 音乐家的音乐智力显然占主导地位,同时,你也能在诗人的身上发现这种智力 因为他们对于韵律节拍的把握,就像他们对于文字的把握一样精准、娴熟 音乐智力方面最具有代表性的典范,就是音乐神童莫扎特
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
22.
【身体运动智力】 如果一个人以这种智力为主,通常就会以身体作为一种表达或者解决问题的形式 体操运动员具有精致、敏锐的身体运动智力,鼓手也是如此 提到这种形式的智力,我首先会想到的就是维纳斯·威廉姆斯 在网球场上,她用自己的身体展现了自己的天赋,这种方式鲜有人能企及
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
23.
【空间型智力】 以空间型智力为主导智力的人,通常会从空间的角度思考问题 飞行员通常都是空间思考者,那些擅长下棋的人亦是如此 两者都需要对事物在空间中处于什么位置最为合适,拥有自己的理解 画家莫奈是跃入我脑海中的另外一个例子,因为他在自己的绘画中对于空间的使用简直精妙绝伦
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
24.
做笔记的最大好处是: “笔记可以根据你的惯用语言和思维模式,来定制你需要记住的信息” 在最理想的情况下 做笔记让你可以用最佳方式组织和处理信息,方便以后使用该信息 因此,要确保在笔记中,尽可能地使用自己的语言
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
25.
【谎言3:犯错等于失败】 【箴言3:犯错绝非失败,不能从中汲取教训,才是最大的失败】 爱因斯坦曾说过:“一个人从未犯错,是因为他不曾尝试新鲜事物” 错误并不意味着失败,也许是证明你在尝试新事物 如果你能从错误中吸取教训 那么,错误就会成为推动你进步的能量,让你变得比昨天更好
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
26.
【自我认知智力】 如果你的自我认知智力占据主导地位,你就会对自己的内心感受有一种精准入微的感觉 自我认知智力较强的人,非常擅长“测量自己的体温” 她/他们始终非常清楚自己的内心感受,知道是什么触发了自己的情感,也清楚如何管理情感触发因素
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
27.
【谎言6:其他人的批评很重要】 【箴言6:不会强求你喜欢、爱上或尊重我的工作,我的事情与你无关】 孩子的学习速度是最快的,部分原因是他们不在乎别人对他们的看法 孩子不会对失败感到羞愧 在学习走路的过程中,他们会多次跌倒,但也会多次爬起来,绝不会觉得尴尬,他们满脑子只有学会走路
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
28.
当你给某人或某事贴标签时 你便在无形中,为某人或某事设置了极限 而那个标签,就是你所设置的极限
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
29.
有研究结果表明:离自己的圈子较远的人,反而能够提供一些有用的建议和新的工作机会 离自己的圈子较远的人,换言之也就是和自己联系较弱的人 这种微弱的人际关系被称为“弱联系” 通常是指隶属于不同团体的人,只在推特、脸书上交流过的人,有过一面或几面之缘的人等,即那些关系并不亲密的人
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
30.
西蒙·斯涅克的《从“为什么”开始》 斯涅克经常说: “人们购买的不是你生产的产品本身,他们购买的是你生产这款产品的原因 因此,如果连你自己都不知道为什么会生产这款产品,别人又怎么会知道呢?”
—— 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》
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