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李宁
共收录9条的句子
简介：暂无
01.
有信心就会有勇气，有梦想就会有冲动。
—— 李宁
02.
当你面对丰盛的佳肴、品尝山珍海味、饱餐大鱼大肉的时候，是否对一些瓜果蔬菜熟视无睹?其实，这些瓜果蔬菜正是可以帮你刮掉身体油脂，减肥瘦身的好帮手。
—— 李宁《30天特效减肥食谱》
03.
绿显、红小豆当属夏季解暑佳品。医学实验证明，绿豆、红小豆能够有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。常食绿豆、红小豆更能减肥瘦身，绿豆、红小豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，可以使大腿和腰部曲线更加优美动人。
—— 李宁《30天特效减肥食谱》
04.
香菇属于高纤维低热量的食物，可以有效防止肥胖。香菇具有消食、去脂、降压的功效。香菇中所含的幺手维素能够促进胃肠蠕动，防治便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇中还含有香菇嘌呤等核酸物质，能够促进体内胆固醇分解。
—— 李宁《30天特效减肥食谱》
05.
所有爱美的女人都渴望拥有苗条秀美、充满青春动感的迷人身材，为了实现这个理想想尽一切办法去减肥，但最终效果却并不理想。其实，在实施减肥计划的过程中，只要掌握了强效减肥食材、排毒瘦身的秘诀，以及坚持做瘦身运动，必定会使你事半功倍，轻松拥有健康、苗条的好身材!
—— 李宁《30天特效减肥食谱》
06.
我这个奥运冠军，最大的遗憾就是没有穿自己国家的领奖服站上领奖台。咱们国家的企业，哪个能出得起这个钱？我们已经是最有钱的了，你就卖给我们吧。
—— 李宁
07.
黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿的作用。黄瓜中含有丰富的纤维素，能够促进肠道排出食物残渣，减少人体对胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的营养素，能够抑制体内的糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
—— 李宁《30天特效减肥食谱》
08.
茄子中含有多种维生素，紫茄中含有较多的维生素P，能够增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能够降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。另外，茄子最好采取清蒸然后凉拌的方式食用，这样会更加健康，也凸显茄子的刮油作用。
—— 李宁《30天特效减肥食谱》
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