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共收录27条的句子
由
四月牡羊
创建
日期:2023-01-04
相关推荐:
成长
YD
萃华集
简介:暂无
01.
人们之所以寂寞,是因为他们只建墙,不修桥。
—— 爱默生
02.
人生一局棋,关于输赢,我们总是无能为力。迷惘之时,多半在局内,当你了悟的时候,人已在局外。若用平和的心态,看凡间一切,简单明了。若用复杂的心态,看万丈红尘,则为世相所迷。
—— 白落梅
03.
你一定得认识到自己想往哪个方向发展,然后一定要对准那个方向出发,要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了,你浪费不起。
—— 塞林格《麦田里的守望者》
04.
"人生最清晰的脚印,往往印在最泥泞的路上。"
05.
活着总会有很多后悔失败,重要的是接下来怎么做。
06.
失败并不是说明你差,而是提醒你该努力了。没办法缓解对未来的焦虑,那就先做好眼前的事情吧。
07.
我的思绪我自己打理,我的情绪我自己管理。。
08.
一辈子真的很短,远没有我们想象的那么长,永远真的没有多远,所以不妨对爱你的人好一点,也对自己好一点,今天是你的枕畔人,明天可能就是你的陌路人,如果这辈子来不及好好爱,就更不要指望下一辈子还能遇见。
—— M・斯科特・派克《少有人走的路》
09.
生活中有四件事可以改变你,爱,音乐,文字和失去,前三件事让人心生希望,请允许最后一件事使你变得勇敢。
10.
人最应该关心的不是别人的议论和看法,而是自己的价值。不管别人说什么,你都应该坚持真实的自己。不管别人怎样误解你、嘲笑你、羞辱你,你都不要忘记自己的价值。生命中最重要的事情不是去做光鲜的别人,而是去做最牛的自己。
—— 廖之坤《活着不是给别人看的》
11.
归结起来,焦虑的原因就两条:想同时做很多事,又想立即看到效果。王小波说:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点:自己的欲望大于能力,又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。
—— 周岭《认知觉醒:开启自我改变的原动力》
12.
今天的云好有边界感,一半乌云,一半蓝天,像极了生活
—— 夏天
13.
真正的学习成长不是努力努力再努力,而是反馈反馈再反馈,只有不断产出获得反馈,我们的人生才会发生真正的变化。
—— 《认知觉醒:开启自我改变的原动力》
14.
看淡了,一切都变得简单。 看开了,一切都慢慢释然。
15.
我们每天的生活像河水一样流过,如不做停留,很难攫取生活中的智慧而反思,复盘,让我们有机会思考有什么经验可以获得,有什么教训可以汲取,这样就可以在下次面临类似的问题和场景是做出更好的选择。
—— 《认知觉醒:开启自我改变的原动力》
16.
模糊,正是人生困扰之源。而人生也像是一场消除模糊的比赛,谁的模糊越严重,谁就越混沌;谁的模糊越轻微,谁就越清醒。
—— 《认知觉醒:开启自我改变的原动力》
17.
因为一个扭曲的视角让他们没办法看清现实,他们执着的相信自己看到的“事实”。
18.
受苦比解决问题来的容易,承受不幸比享受幸福来的简单。因为解决问题需要动脑,享受幸福也需要动脑平衡各种微妙的关系,而承受痛苦只需要陷在哪里不动!
—— 伯特・海灵格《认知觉醒:开启自我改变的原动力》
19.
选择焦虑。有时选择太多也会让人陷入焦虑,比如突然有一段自由时间,却因为想做的事情太多,最后把时间都浪费在了摇摆不定上,静不下心做最重要的事,或者说根本不知道最重要的事情是什么。
—— 《认知觉醒:开启自我改变的原动力》
20.
时间在走 年龄在长 懂得越多 快乐就越少 从幼稚到成熟 都太不堪一击了 我的人生才刚刚开始 应该有数不尽的鲜花 无限的自由 真诚的浪漫 看不完的风景 不应该被那些困扰我的极致负情绪所影响
21.
当一个人无法接纳自己的时候,他也不可能接纳别人。当你不接纳自己的时候,你也看不见别人对你的接纳。
22.
很多事情不是逃避就可以解决的,很多东西也不是掩饰就可以抹去的。没有谁能做到让所有人满意,就算你再圆滑,在利益的冲突下也不可能将一切做到皆大欢喜,总会有人受伤。当出现矛盾,需要取舍时,我们一定得清楚自己要的是什么,该舍的哪怕痛也要舍掉,若心存侥幸,也许最后原本想留下的却已回不来了。
—— 加措《一切都是最好的安排》
23.
成为思维舵手有3种方法。 ·针对当下的时间,保持觉知,审视第一反应,产生明确的主张; ·针对全天的日程,保持清醒,时刻明确下一步要做的事情; ·针对长远的目标,保持思考,想清楚长远意义和内在动机。
—— 《认知觉醒:开启自我改变的原动力》
24.
反过来说,只有当我们真正做成一件事之后,才会知道自己能做的事情其实很少,这样就不会想要那么多了,而欲望一少,焦虑消散,我们反而能更专心地做好手头的事情。
—— 《认知觉醒:开启自我改变的原动力》
25.
第三,能获得有效的反馈。 想方设法得到及时、有效的指导和反馈是不断精进的重要条件。如果条件有限,反馈也可以通过书籍影像、与他人交流或者自我反思来获取。
—— 《认知觉醒:开启自我改变的原动力》
26.
·克制欲望,不要让自己同时做很多事; ·面对现实,看清自己真实的能力水平; ·要事优先,想办法只做最重要的事情; ·接受环境,在局限中做力所能及的事; ·直面核心,狠狠逼自己一把去突破它
—— 《认知觉醒:开启自我改变的原动力》
27.
一个人如果不爱自己,就会把爱自己的任务承包给别人,指望别人承担起爱自己的重任,爱自己包括很多方面,包括让自己有安全感,积极关注自己,欣赏自己,接纳和关怀自己等等。 当一个人不爱自己的时候,他就无法给出、自己安全感,也无法认同自己,不够关怀和接纳自己,却指望幻想着别人来给自己这些。
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