闲日一思旧，旧游如目前。 再思今何在，零落归下泉。 退之服硫黄，一病讫不痊。 微之炼秋石，未老身溘然。 杜子得丹诀，终日断腥膻。 崔君夸药力，经冬不衣绵。 或疾或暴夭，悉不过中年。 唯予不服食，老命反迟延。 况在少壮时，亦为嗜欲牵。 但躭荤与血，不识汞与铅。 饥来吞热物，渴来饮寒泉。 诗役五藏神，酒汨三丹田。 随日合破坏，至今粗完全。 齿牙未缺落，肢体尚轻便。 已开第七秩，饱食仍安眠。 且进桮中物，其余皆付天。