建议各位做一个“不完美主义宣言”。在我看来，“完美主义”本来就是凡事都追求成长的旧时代的负面产物，现在差不多可以放慢脚步了。
某项研究指出，完美主义者一旦发现理想与现实有落差，就容易变得抑郁或者自尊感弱。