简介：本书作者为耶鲁大学医学院精神医学系博士——久贺谷亮医生[日本]，作者采用微小说形式，将经实证的脑科学研究成果，正念能为工作及生活带来的具体变化，融入故事内容，让读者在享受阅读乐趣的同时，也获得相关知识。