导致大脑过度负荷的另一个原因是复杂的社会压力。人的大脑中有一个部位叫作“前额叶皮质”，它负责处理信息与控制情感，让人类区别于其他动物。但是，只要遭受压力，它便会停止运作，这时候负面想法和负面情绪就会挣脱原有的“枷锁”，开始活跃并占据大脑，让大脑回路过度运行。