看起来不胖，但肚子偏大的人很可能是内脏脂肪更多，健康问题更严重,所以饮食中一定注意控制食物中的热量和脂肪含量
内脏脂肪，是指：
隐藏在我们肝脏、肾脏、脾脏等内脏周围的脂肪
内脏脂肪太高会给身体其他器官带来压力，并导致新陈代谢紊乱，引发多种疾病，严重时甚至会出现呼吸困难等情况