非暴力沟通方法之三——需要：
不要只要求对方不做什么，请清楚地告诉对方，我希望他们做什么——具体做什么。
一位女士谈道：“我请我先生少花一些时间在工作上。三个星期后，他和我说，他已经报名参加高尔夫球比赛了。”为什么会发生这样的事情呢？因为她只说了不想要什么却没说清楚她想要什么。