《1小时就懂的沟通课》-优质句子，句子控精选推荐专辑

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《1小时就懂的沟通课》

《1小时就懂的沟通课》

共收录9条的句子

由阿洛创建

日期：2023-05-13

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简介：社交

01.
『聊天要投其所好，这既是最基本的，也是最管用的』跟同事聊天，投其所好就是换位思考。一个昨天加班到深夜的同事，今天最好不要拉着他讲昨晚的球赛；一个不爱八卦的同事，最好不要和她聊娱乐明星。去寻找人们心中想要的答案，用语言表达出来。

—— 《1小时就懂的沟通课》
02.
想要说服别人，就要去思考对方想要什么，然后把话往那个方向引。

—— 《1小时就懂的沟通课》
03.
非暴力沟通方法之——“区分观察和评论：「观察是客观事实、是相对中立的、逼近真相的，而评论是观点，掺杂了个人喜好」比如“欧文在过去的5场比赛中没有进一个球”，这是事实；“欧文是个差劲的前锋”，这是评论。

—— 《1小时就懂的沟通课》
04.
为什么语言会演变成暴力行为呢？主要有四个原因： ①道德评判 ②进行比较 ③回避责任 ④强人所难

—— 《1小时就懂的沟通课》
05.
『与人交流的过程中，“单独发问”一定没有“给予选择后再发问”好』比如你问同事“要不要来份甜点？”，多半人是不会要的，尤其是不喜欢甜食的人。但如果你这么问“甜点有杧果布丁和抹茶冰激凌，你要哪种？”，同事多半会下意识做出选择。

—— 《1小时就懂的沟通课》
06.
对我们每个人来说，惨事、倒霉事得经过时间发酵，你才能用一种抽离的、戏谑的、自嘲的眼光来看待它，它才有可能成为笑料。所以，不要开那些伤痛者的玩笑，他们只有悲剧，但还没有经历疗愈的时间。

—— 《1小时就懂的沟通课》
07.
非暴力沟通方法之三——需要：不要只要求对方不做什么，请清楚地告诉对方，我希望他们做什么——具体做什么。一位女士谈道：“我请我先生少花一些时间在工作上。三个星期后，他和我说，他已经报名参加高尔夫球比赛了。”为什么会发生这样的事情呢？因为她只说了不想要什么却没说清楚她想要什么。

—— 《1小时就懂的沟通课》
08.
内向者沟通4P法则： ①Preparation准备：准备越充分，越不容易紧张。 ②Presence展示：是你做的，你就要说出来。 ③Push推动：强迫自己走出舒适区。 ④Practice练习：不断地练习、刻意练习。

—— 《1小时就懂的沟通课》
09.
非暴力沟通方法之二——“区分感受和想法”：「感受是自己的情感流露，想法是自己对某事情的评价」 A、想法。我觉得我吉他弹得不好。在这个句子中，我只评价了自己吉他弹得好不好，而没有表达感受。 B、感受。作为吉他手，我有些失落。作为吉他手，我很郁闷。作为吉他手，我烦透了。

—— 《1小时就懂的沟通课》

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