在遭遇失败的低谷时刻，我们会对自己说：“至少我比×××强。”
我们放低对自己的要求，奖励自己轻松过关，因为我们还不是全世界最糟糕的
总找这个借口，就会降低了自己的积极性和自律性，丧失改变的动力
毕竟，还有人比我们更需要改变。这样，我们就会产生一种错觉，认为自己不需要改变