靡靡 以一个受限的自我取代另一个受限的自我,并不能真正转化恐惧的根源,而只是在对治恐惧的内容而已。如果以解除恐惧的方式来对治恐惧,那么恐惧的内容一定会没完没了地延续下去。 —— 艾兹拉・贝达 《平常禅》