养慈心和悲心
慈心和悲心一开始是一种念头或概念，若想真正开展这些功德特质，我们只需转换一下自己的思考方式或发心即可。由于慈心和悲心也是念头和概念，因此培养慈心和悲心并非是一件困难的事，我们只要把自我中心之见（我见）做一点心理上的转换，将之调整为“关心一切有情众生”的观点就可以了，我们改变原本只关心自我利益和福祉的心态，转而将所有众生纳入关怀的范围中。然而，我们只有在深入了解自身的痛苦和磨难之后，才有可能生起这样的心态，因为我们也许有著基本的慈悲心，但却不具足修道所需的纯正慈心和悲心。