一个反馈环包括四个环节：证据、关联、后果、行动
反馈、包括提供反馈和接收反馈——是我们变得更聪明、更注意环境和行为之间联系的第一步
反馈教我们将环境视为一种触发机制，在某些情况下，反馈本身也会成为一种诱因