游戏心态：幸福的人，总是在做另外一件事。
当遇到的那些“不想做但必须做”的事情时，
进行“动机转移”
“我并不是在做这件事，我只是在做另外一件事”
我是在为自己而做，为玩而做，
我拥有自主选择和掌控的能力。