记住基本的按压技巧
按压的手法有四种：拇指按压，掌根按压，拳头按压，脚跟按压。
需要注意的是，按压使用的不仅仅是手腕的力量。按压时尽量垂直按向需要被按压的部位，将自己整个身体体重都附在上面，慢慢按下去，再慢慢离开。按压到直到感觉舒服为止。