在这瞬息万变的世界中，人们容易头发变白，切勿让往事辜负了自由的沙鸥。早知道安身立命比四处漂泊更美好，就不会选择远方的旅行。

注释： 1. 恒安：此指代古时的恒安县，为明代隶属山西太原府的一个县，位于今山西省吕梁市岚县境内。 2. 浮世蹉跎易白头：浮世，世间。蹉跎，虚度光阴。这句意为人生无常，容易老去。 3. 毋令旧约负沙鸥：毋，不要。沙鸥，海鸥。旧约，古人与沙鸥间的约定，指与自然和谐共处的理想状态。这句提醒人们不要违背对自然的承诺。 4. 蚤知裘剑归山好：蚤，通“早”。裘剑，古代书生携带的衣裳和佩剑。归山，隐逸山林。这句表示早知道远离尘嚣过隐居生活的好处。 5. 不傍风尘作远游：傍，依傍，靠近。风尘，尘世纷扰。远游，离家远行。这句告诫人们不要被世俗困扰而四处奔波。

这首诗表达的是诗人对友人的劝勉与祝福。前两句“浮世蹉跎易白头，毋令旧约负沙鸥”描绘了人生的无常和世事的难料，提醒友人珍惜时光，不要让过去的约定辜负了现在的自己。后两句“蚤知裘剑归山好，不傍风尘作远游”则表达了诗人对友人的羡慕之情，希望他能早早明白归隐山林的好处，远离尘世的纷扰。全诗寓意深远，情感真挚，表现了诗人对友人的关心和期望。

明嘉靖三十八年（公元1559年）初春时节，山东半岛的蓬莱古城下着微雪。一群文人士子齐聚戚家府邸，围炉赏雪，期待着戍边名将戚继光的笔墨风采。宴会正酣时，诗人突然搁笔长叹，众人忙询问缘由。原来，此时的戚将军正面临着朝廷内部的排挤和权力斗争的困扰，同时也担心国家边防的安全问题。 在座诸君纷纷表示同情，一位名叫叶山人的山人画家借酒发挥，挥毫泼墨，迅速画成一幅山水画，以慰诗人的忧国之心。随后，戚将军含泪题写了这首著名的送别诗：“百钱何日转船头，一片江风四面秋。犬吠鸡鸣非避世，凤皇飞出晓山头。”落款为“嘉靖己未春二月，敬赠叶山人。”这首诗表达了他对国家忠诚、身先士卒的决心，以及对友人真挚深厚的情感。