岁去年来，思量人生，空自沈埋。 既这回冬至，一阳来复，便须修炼，更莫疑猜。 好个鼎炉，见成铅汞，片晌工夫结圣胎。 人身里，三千世界，十二楼台。 周年造化安排。 只在这些些真妙哉。 要先擒日月，后攒星斗，黄庭中畔，化作琼瑰。 谁会天机，分明说破，恰似江头雪里梅。 丹成后，做些功行，归去蓬莱。