曾经我知道如何养护生命，源于皇人的经典教导。 那理论博大精深，隐藏着与神灵沟通的奥秘。 珍贵的锦囊秘而不宣，让人在梦境中感叹生命的深沉。 十年来从不轻易开启，不愿就这样让生命消逝。 那些非凡的生活智慧，就像真正的秘诀闪耀着光芒。 关键之处不在于繁多，只一句话便如同磨砺过的利器。 让人长久地深思熟虑，恍若大病初愈。 这不仅是固守住衰老，还将延长寿命至百年。 我虽然渴望立刻实践，却无法广泛传播。 明年我将去往浚上，那时我将安居静处。 我相信你所说的道理，誓言将之铭记在心。 为了回应你的建议，我将屹立如山，坚定不移。

1. 养生：指调养身体，保持身体健康的方法或理论。 2. 皇人经：古代关于养生的经典书籍之一。 3. 浩博：形容内容丰富，涉及广泛。 4. 隐奥：深奥，难以理解的内容。 5. 通神灵：与神秘力量相通。 6. 锦囊：装珍贵物品的袋子，这里指记录养生秘诀的文本。 7. 申行：反复研读和实践。 8. 梦寐：梦中。 9. 沉冥：深度冥想，精神高度集中。 10. 十年不一开：长时间不打开，意指不轻易示人。 11. 遗形：舍弃肉体，追求精神层面的升华。 12. 矫矫：刚直不阿的形象。 13. 高平生：在人生的高峰期。 14. 真诀：真正的秘诀。 15. 炳丹青：清晰地呈现在眼前。 16. 要妙：最重要的部分。 17. 发硎：指磨刀石，这里比喻锐利的武器。 18. 霍如：快速的样子。 19. 岂徒：不只是。 20. 固衰朽：延缓衰老的过程。 21. 且将：或许可以。 22. 延百龄：延长寿命至百岁。 23. 欲亟试：想尽快尝试。 24. 未能广娉婷：指未能广泛寻找志同道合之人。 25. 浚上：地名，位于今中国河南省。 26. 要当：将要，准备。 27. 宅重扃：选择一处僻静的地方居住。 28. 信如：坚信。 29. 鄙心铭：铭记于心。 30. 为报：作为报答。 31. 不易言：不轻易承诺的事情。 32. 亭亭：高耸直立的样子。

《赠有道者》是宋代诗人沈辽创作的一首五言古诗。这首诗通过赞美一位懂得养生之道的人，表达了作者对于生命哲学的深刻领悟。诗人以皇人经为引子，强调了养生的博大精深和神秘奥妙，进而揭示了养生并非简单的技巧或知识，而是一种生命的体悟和精神境界的提升。 诗中，“锦囊固申行，梦寐嗟沉冥”描绘了作者在养生道路上不断探索、追求的精神面貌，也体现了养生之道的长期性、艰巨性和必然性。接着，诗人又以“矫矫髙平生，真诀炳丹青”描述了养生真谛的高度概括，指出养生之道的精要在于身心的和谐统一。 最后，诗人表达了与有道者共勉的信念，即通过学习养生之道，不仅可以帮助自己延长寿命，更能净化心灵，实现人生的价值。同时，诗人以高山柏亭亭的形象比喻，生动形象地传达了坚守信仰、矢志不渝的精神风貌。整首诗构思巧妙，寓意深远，展现了诗人对生命哲学的独特见解和深沉思考。

《赠有道者》是宋代诗人沈辽创作的一首五言律诗。这首诗的创作时间是北宋时期，大约在公元960年至1127年间。在这个时期，中国经历了五代十国的动荡和战乱，最终由宋太祖赵匡胤统一建立了北宋政权。沈辽生活在这个时代，他的一生充满了曲折和坎坷。他曾担任过官职，但由于种种原因被贬谪，后来归隐山林，过着与世无争的生活。 在这个时代背景下，沈辽接触到了许多有修养、有道德的人，他们有着高尚的品质和坚定的信仰，这使他对这些人产生了深深的敬仰之情。《赠有道者》这首诗就是沈辽对这一类人的赞美和敬仰之作。他在诗中描述了这些有道者的形象，表达了对他们的敬佩之情。这首诗充分展示了沈辽的人生态度和价值观，也反映了他对这个时代的深刻理解和感慨。