具有仁爱之心的人，即使在面临困扰时也有自己的准则，在日常生活中谨慎行事也没有什么不好。在竞争激烈的社会中，人们往往会使用一些不好的手段，而身边的闲言碎语也往往会产生不良影响。美味的食物吃得过多最终会导致疾病，快乐的事情过了头也必定会带来伤害。与其生病后再去寻找灵丹妙药，不如在生病之前就学会自我预防。

1. 觉范：法号名，即陈瓘的老师； 2. 漳水：指河南省安阳市的漳河； 3. 思有常：思考事情要有一定的规律； 4. 平居：平常时候； 5. 慎勿示：谨慎不要表现出来； 6. 何妨：无妨； 7. 争先：争夺名利地位； 8. 世路：人生道路； 9. 机关：计谋，手段； 10. 近后：亲近之后； 11. 语言滋味长：言语中的深意需要仔细品味； 12. 可口物多终作疾：美味的食物吃多了会生病； 13. 快心：让人高兴的事情； 14. 事过必为伤：快乐的事情过去后会留下伤痕； 15. 病后求良药：生病后再去找好药； 16. 病前能自防：在生病之前就能做好预防。

这首诗名为《寄觉范漳水》，是宋代诗人陈瓘写给一位叫觉范的友人的劝诫诗。诗人通过讲述一些生活中的现象和道理，告诫友人要有正确的价值观和生活态度。 首联“仁者虽逢思有常，平居慎勿示何妨”，意思是仁者即使在困难中也要保持自己的思考，平时谨慎行事也无妨。这表达了诗人主张在复杂的社会生活中，要保持独立思考和谨慎的态度。 颔联“争先世路机关恶，近后语言滋味长”，强调在竞争激烈的社会环境中，要小心防范他人的阴谋诡计，同时也要注意自己的言行，以免给人留下把柄。这里揭示了社会生活的复杂性和人心的险恶。 颈联“可口物多终作疾，快心事过必为伤”，指出过多追求口腹之欲和一时的快乐往往会给身体和心理带来伤害。这表达了诗人对健康生活的看法，认为节制和适度才是保持身心健康的正确方式。 尾联“与其病后求良药，不若病前能自防”，意思是与其等到生病后再寻求治病的良药，不如在生病之前就做好预防工作。这是诗人对人生的深刻洞察，强调了预防和保健的重要性。

这首《寄觉范漳水》是北宋时期诗人陈瓘的作品。陈瓘生活在公元1057年至1124年，他是一位著名的学者和政治家，曾担任过太学正、国子监司业等职。陈瓘在当时以直言敢谏著称，他在诗中表达了自己的政治理想和抱负。 在创作这首诗时，陈瓘正处于北宋晚期，当时社会矛盾日益尖锐，政治腐败严重。陈瓘作为一位有良知的士人，他对国家的前途和人民的苦难深感忧虑。在此背景下，他写下了这首寄托忧国忧民之情和对未来期许的诗篇。