改变真理的秘密 1.选定目标集中努力,改变会比较容易 2.想要改变,你必须抱着长期抗战的准备 3.当你付出了努力却没有明显效果的时候,坚持下去,不要觉得麻烦、困扰或想放弃 4.混乱和挫折,证明你在改变 5.你无法改变过去 6.问题从来就不在于“你是谁”,而是:你选择要做什么 自己有能力选择新的方式,并且付诸行动,改变才真正开始 7.你需要全神贯注地思考、准备、决定你的行动计划,并且持之以恒 8.改变不是“发生在你身上的事”,而是“你要去做的事” 9.改变是一种学习过程:学习以不同的方式去做事 10.在学习的过程中,失败是必要的 11.改变没有规则可言,出现的速度也不会永远都一样 就像蝴蝶的生命周期一样,有些事情会蛰伏很久,才能迎来生命的蜕变

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