我们进食的种类和方式塑造着我们不同的性格。世上万物只有人类会这样：不饥饿时也会进食；在通常情况下，为食而活并非为活而食。假如我们进食是为了舌头的味觉，我们就很容易多吃从而导致各种消化功能紊乱，并使身体各机能失调。瑜伽修行者相信和谐，因此他进食只是为了生存，不会吃得过多或过少。