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《不善言辞,也能成为社交达人》
共收录68条的句子
日期:2024-09-17
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简介:当下,人们的物质生活变得越来越丰富,但幸福感却没有随之增加。一个很重要的原因,就是很多人不能正确地处理人际关系,常常因为人际关系不和谐而烦恼。很多人有这样一个错误的认知,觉得会说话、多说话才能有良好的人际关系。其实,少说话也能圆满地处理人际关系。 本书中,作者从自己多年打拼事业的经历出发,以一个事业成功却不健谈,甚至不爱说话的人的角度,从认清自己到构建人际关系等五大方面,为不善言辞的人提供了众多有效改善人际关系的方法,帮助人们获得更舒适的交往方式,赢得他人的青睐。
编辑
01.
【社交距离】 人际交往中,关系越近,就越容易看到对方身上的毛病。 没有人是完美的。和重要的、不想失去的人交往时,彼此之间保持恰到好处的距离,才会留下美好,这段关系才能越来越长久,也就是所谓的“距离产生美”
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
02.
善于传情达意,自我主张又强的“表现型”,比起考虑对方的感受,她们更喜欢去表达自己的感情。 不管好不好,她们不会考虑周围的气氛,甚至还会主动去创造一个恰当的氛围。 因此“表现型的人”通常和任何人都能聊得来,很多女性就属于这种类型。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
03.
人很难理解长篇大论,一旦出现不懂的词,就会停止思考。 与其硬插一嘴,不如暂且保持沉默,听对方讲完。如果有不懂的地方,就试着去复述一下,使对话继续进行。 虽说心里没底,但也不能一个劲儿滔滔不绝地讲,在自己表达的过程中,也要确认对方是否理解,否则交流的目的很难达成。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
04.
人的情绪总是变化的。所以说,被他人情绪左右是很危险的。 那么,为什么明知道没法改变他人,但还是想要去改变呢?原因就是——有些时候,我们确实尝到甜头了。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
05.
如果对方说话节奏慢,我们也应该尽量将语速放缓。如果对方讲话比较快,我们也要加快语速。如果对方讲话声音不大,而我们却突然抬高声音去回应,那么仅这一点就足以让人失去好感。 变色龙接近猎物时,为了不被察觉,会变成与周围环境一样的颜色。相反,遇到天敌时它会为了隐蔽自己而改变身体的颜色。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
06.
在交往过程中,更重要的是,你要知道“见到你之前,对方想了很多” 如果想到这一点,就应该静静聆听,不要打断对方。 当对方拼命在脑海里理清思路、归纳想法、组织语言,最后终于坚定了自己的决断,正想将想法表达出来的时候,你打断了他,这种做法并不可取,因为这样会剥夺对方成长的机会。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
07.
和公司有矛盾、合作伙伴拒绝、和恋人分手、客户投诉……这些围绕着人际关系的麻烦事接二连三地向我们涌来。 但一般在这种情况下,很少有人一开始就懂得“困境即是机遇”这个道理,这个时候,大部分人都不能够保持心平气和,只能单纯地看到眼前的困境。 而这里重点就在于——如何去度过这个困境。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
08.
晓之以理,远胜于命之以令。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
09.
沟通能力强的人,一定会意识到这两点: ①做好计划后,再讲话 ②意识到可以“影响对方”,再讲话
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
10.
在与人交谈的过程中,我非常重视“创造时机” 请你回想一下身边那些说话有趣的人,她们都能合理地掌控“时机”,工作上也是如此。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
11.
『容易烦恼的人总是太在意周围人的目光,无论什么事都想和大家步调一致』 但实际上,如果按照别人的想法做事情失败了,责任也在自己,因为别人说什么你听什么。 无论是听别人的,还是听自己的,承担结果的只有自己。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
12.
有句话是这么说的,“没有计划就是在计划失败” 真正积极的想法是——在充分考虑最坏结果的前提下,仍然坚信“即便如此,我也要去努力打开局面” 不是“肯定会好起来的”,而是“我一定要去做点什么” 不做任何天真想象,无论发生什么都下定决心去解决问题——这才是真正积极的思考方式。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
13.
我们烦心的时候多半是我们闲下来的时候。当自己日程档期全满时,是没时间烦心的。 人的思想意识就好比水从高处流向低处一样,什么都不做时,就会从高处向低处,自然而然地流向那些负面情绪,滑向低谷。 一旦我们有事情要做,这种状态就会被迫切换回来。反而一天无所事事的话,就会丧得不能再丧。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
14.
我以前也很害怕失败,认为失败会降低自身价值,是件很丢人的事。可反过来一想:我是那种一下子就能成功的天才吗? 当我认识到并非如此时,想法就改变了——“失败=挑战的证据”(提高自己的价值,值得骄傲)
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
15.
【不擅长处理人际关系的人的5个特征】 ①习惯独自解决问题 ②喜欢和周围的人做对比 ③过分在意他人的感受 ④很少失败 ⑤太悠闲
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
16.
回想起来,20岁时总是很浮躁,总想试图控制对方,改变对方。遇到不顺心便大发雷霆。 仔细想想,由于自己发火烦躁并控制了对方,使事情得到圆满解决的情况,屈指可数。就算那一瞬间如愿以偿了,但代价却是——伤害了对方,不久对方就会离自己而去。 类似的经历太多了……
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
17.
交往过程中,不要自己单方面不停地讲话。应该像变色龙一样,根据对方的情绪、情况,不断变化自己的说话方式,重要的是要让对方感到和谐、舒适。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
18.
经常有人找我商量这样一个话题——“费了大力气去说服对方,对方却不理解,到最后只落个白费精力、疲惫不堪” 其实这个想法本身就有问题,正因为讲得太多了, 对方才不理解。 所谓“交往”,本来就不是由单方面说话的时间构成的,而是由“对方说——你问——双方沉默”的时间组成。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
19.
本书的主题,即“不勉强自己多说话” 有人会想:“什么?这话是什么意思?”,“那不行啊,这岂不是更有压力吗?” 相信很多人都会这么想。但我可以证明——少说话也可以让人际关系变得良好!如此一来,不仅压力会减少,心情也会轻松很多。 事实上,交谈中“不讲话的时间”更长。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
20.
就好比只有生病时才会明白身体健康有多难得,我们总是忙于一切,总是忽略“其实拥有就已经很难得了” ·拥有健康很难得 ·能吃到饭很难得 ·有朋友在身边很难得 ·工作顺利很难得 ·自己一路走来很难得 ……
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
21.
对方讲话时,你是不是有时会不自觉地说“不对/但是/不过”等词来否定对方?请记住,这种做法是最容易让人讨厌的。 想想看,你会想跟一个一张口就否定你的人说话吗?肯定会想远离这种人吧。 即便想要否定对方,也要暂且接受对方的观点,然后尝试用提问。千万不要一开始就说“不,我是这么想的”
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
22.
【少说、多听、多问】 最重要的不是“说”,而是“倾听”,倾听和理解对方的讲话尤为重要。 不要去否定对方的说话内容,而是去倾听和理解对方的感受和价值观。 如果能认真倾听对方讲话并完整地理解对方的说话内容,那么在你说话之前,精力应该已经消耗得差不多了。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
23.
以“自我主张的强弱”和“表达情感的强弱”为轴,可划分4种社交类型理论: ①有自我且行动果断、好胜心强的,是“驾驭型” ②感情丰富、性格开朗、引人注目的,则是“表现型” ③谨慎分析、不断思考的,是“分析型” ④协作精神格外出众的,则是“平易型”
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
24.
『对于无法改变的事情不是去要求回报,而是去接受它。只有这样才能渐渐地接近理想』 也就是说,不要总想着一下子就做到完美,而是以“逐渐加分”的方式去接受——这很重要。 “想要获得对方的好感,不妨先了解对方喜欢哪种类型” “为了获得对方好感,多做自我投资,让自己更有魅力” ……
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
25.
很多人认为改变自己实在太难,所以尽可能地逃避。如果对方改变了,那自己就不用改变,这样会轻松很多 发发脾气、哭哭闹闹、要求回报,通过这些方法控制对方,偶尔会让情况有所好转。正是尝到了这种甜头,使我们养成了想要改变和影响他人的习惯。但这种要求回报来控制对方的做法,大部分会以失败告终
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
26.
人是任性的动物,有太多的理想。现实生活中,一旦不如意,总会陷入难过和烦恼。 “有理想→无法称心如意→烦恼·失落·愤怒→放弃”——不经意间,就陷入这样的怪圈里。 而这个怪圈,正是我们人际关系烦恼中的“负面循环”
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
27.
不要考虑“你怎么说”,主要考虑“对方怎么想”
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
28.
要建立更好的人际关系,不仅仅要意识到世事并非理所应当,还要做一个重情重义的人。 对照顾过自己的人、帮助过自己的人、教会过自己道理的人,我们不仅仅应该对其持有“感谢(情)”,更应该用实际行动去报答对方。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
29.
【正向提问法】 想要反驳对方时,不问缘由、直接否定的话,很难被接受。 有一个小技巧: 最开始可以先说“确实如此啊”之类的话语来肯定对方,接着再说“但是”来表达自己真正想说的观点。 我认为这也可以说是一种利用“时机”的好方法。反之,一上来就否定对方的话,是没办法创造“时机”的。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
30.
『没有烦恼的人,善于反省但不去后悔』 反省是为了考虑未来,而后悔则是被过去缠住脚步。活在过去的阴影中,对自己未来的发展没有任何意义。 总结下来,要点就是——请尽快从那些降低自我价值的事情中脱身。
—— 《不善言辞,也能成为社交达人》
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