自古以来满怀愁绪，伤心的往事难以诉说。 坐在一旁观看国家的兴衰大事，哪还顾得上个人的生死存亡？ 西风萧瑟，落叶纷纷，岸边一只孤舟在夜半时分响起猿猴的悲鸣。 年复一年，月光如洗，照亮了江边那孤独清醒的灵魂。

注释： 1. 湘中：指的是湖南省中部地区，是古代楚国的地界。 2. 怀沙恨：源于屈原的《怀沙赋》，比喻忠臣遭谗受害，含冤而死的悲愤之情。 3. 宗国：指祖国或故乡。 4. 安用：表示反问，哪里有用得着……的意思。 5. 西风：即秋风，意味着肃杀之气。 6. 独醒：出自屈原的《渔父》，象征特立独行，坚持真理的人。

《湘中》是一首描绘忧国忧民情怀的诗词，表达了作者对祖国命运的忧虑和关注。开篇两句“千古怀沙恨，凄凉何处论”，借用了古人屈原投江的故事，表达了对国家不幸的痛惜之情。接下来的“坐看宗国事，安用一身存”，意味着在关注国家大事时，个人的生死已经不再重要。 接下来，“落叶西风岸，孤舟半夜猿”描绘了一幅深秋时节的景象，树叶飘落，寒风呼啸，夜晚孤独的船只和凄厉的猿猴啼叫，营造出一种孤独、凄凉的氛围。最后两句“年年江月白，为照独醒魂”则进一步传达了诗人独自清醒，忧国忧民的精神品质。整首诗以简练的语言，表达了深厚的家国情怀和崇高的个人品质，值得细细品味。

《湘中》是南宋著名诗人严粲创作的一首描绘湘江风光的诗。这首诗作于公元1194年，当时严粲正在湖南地区游历，观赏湘江的美景。在这个时期，宋金战争刚刚结束，南宋政权相对稳定，经济文化得以恢复和发展。 严粲此行在湖南，亲身感受到湘江一带的壮丽山河，同时也对这个时期的民间生活有了一定的了解。因此，在他的诗中既有对自然景色的描绘，也有对社会现实的反映。他以细腻的笔触和深厚的感情，将湘江的风貌、历史、传说融入诗篇，展现了湘中地区丰富的文化底蕴。