千万不要效仿我这个日渐衰老之人。

衰翁：指衰老的老者，这里作者自谦之词。

整首词以景入情，借景抒怀。开篇描绘了一幅超然物外的画面——“缥缈危亭”，通过“笑谈”二字展现出一种豁达乐观的态度。接着笔锋一转，“与谁同赏”表达了孤独感以及对于知音难求的遗憾。“万里横烟浪”则进一步强化了这种辽阔而又略带忧郁的情感氛围。下半部分从个人经历出发，感叹青春不再，“犹作天涯想”体现了即便年华老去仍心存壮志的情怀。最后几句直接劝勉后辈珍惜当下、积极进取，不要重蹈覆辙成为像自己这样满腹遗憾的人。全词语言简练却意蕴深远，既展现了作者深厚的文化底蕴，也反映了他对生活的深刻思考。

这首词创作于南宋初期，作者叶梦得时值晚年。作为历经靖康之变、南渡漂泊的一代文人，他深感国破家亡之痛。晚年退居湖州卞山，虽有归隐之意，却始终难以忘怀中原故土。此词写于他登高远眺之时，面对壮阔山河，既感慨自己年华老去，又寄望后辈保持豪迈气概，莫要效仿自己这般惆怅落寞。字里行间流露出一位老者对家国命运的牵挂与对青春朝气的期许。