不要再提那些伤心事了，只希望你保重身体，好好吃饭。

弃捐：抛弃、放弃。

这首诗以朴素的语言刻画出深沉的情感。开篇描绘出行者渐行渐远的情景，“行行重行行”一句叠字运用巧妙，既表现了脚步的沉重，也暗示了内心的不舍。随后诗人用“胡马依北风，越鸟巢南枝”这样的比兴手法，强调万物皆有归宿，唯独游子漂泊无依。 下半部分转入思妇视角，从“衣带日已缓”到“岁月忽已晚”，层层递进地展现了时间带来的变化和痛苦。最后两句看似平淡，实则蕴含深情——纵然万般牵挂，也只能化作一声叮咛，愿对方珍重自身。整首诗情感真挚，结构紧凑，将个人的离愁别绪融入广阔的人生感慨之中，具有极高的艺术价值。

这首诗出自《古诗十九首》，创作于东汉末年，一个社会动荡、战乱频仍的时代。彼时，游子思妇成为普遍的社会现象。此诗以一位女子的口吻诉说离别的痛苦与相思的煎熬。她与爱人天各一方，山川阻隔，不知何时才能重逢。在漫长的别离中，她的思念如影随形，岁月流逝催人老去，唯有自我宽慰“努力加餐饭”。诗歌真切地反映了那个时代人们的情感困境与生命忧患，也展现了人类共通的离愁别绪。