白天如同飞驰的马匹，时间总是不等少年。 着急地想要立足社会，却忽然发现老年就要来临。 孩子啊，如果你想到这些，那么白天还有时间吃饭吗，晚上还有时间睡觉吗？

注释： 1. 石介：北宋时期著名学者，著有《爱日勉诸生》等作品。 2. 奔骥：奔跑的马匹，这里比喻时间流逝迅速。 3. 少年：年轻的人，这里指代学生。 4. 不足恃：不可依赖或依靠。 5. 汲汲：形容急切努力的样子。 6. 身未立：指学业或事业尚未有成。 7. 忽焉：忽然之间，表示时间的短暂。 8. 老将至：老年即将来临。 9. 试：尝试，试一试。 10. 念及此：考虑到这个问题。

这首诗表达的是诗人对于时光流逝的深深感慨和对年轻人珍惜时光的强烈劝勉。诗中通过比喻和夸张的手法，形象地描绘了时间的紧迫性和人生的短暂。"白日如奔骥"将时间比喻为奔跑的马匹，生动形象地表现出了时间的流逝速度之快，同时也暗示出人生的时间有限，不可浪费。"少年不足恃"则是提醒年轻人要警惕，不要过分依赖自己的年轻和才华，因为时间会无情地流逝，青春年华转瞬即逝。后面的诗句进一步表达了作者的观点：一个人在青春时期如果没有抓紧时间学习和成长，那么等到老年的时候就会追悔莫及。所以，“子试念及此，则昼何暇乎食，夜何暇乎寐。”是说当人们真正意识到这一点时，白天晚上都会感到时间的紧迫，再也无暇顾及其他琐事，只有抓紧时间去充实自己，提升自己。

《爱日勉诸生》是宋代著名学者、诗人石介创作的一首勉励学生珍惜时间的诗。这首诗创作于公元1045年，正值北宋仁宗时期。 在创作此诗时，石介担任国子监直讲，负责教育朝廷选拔的青年才俊。他本人勤奋好学，对学问充满热情，但在当时，许多学生并未充分认识到学习的重要性，虚度光阴。因此，石介以这首诗歌提醒学生们要珍惜时光，努力学习，不负青春。 这一时期的北宋社会，正处于经济和文化发展的黄金时期。科举制度的完善使得许多有才之士得以进入官场，为国家效力。然而，随着社会地位的提升，一些知识分子开始追求荣华富贵，忽略了学术研究和个人修养。石介作为一位正直的学者，对此现象深感忧虑，希望通过诗歌来唤醒学生的意识，让他们意识到学习的意义和价值。