柔软的红色消退了名利之缰绳，我兴致勃勃地在湖边山上随意行走。成千上万的马匹在春日里拍打河岸，掀起波浪；一只乌龟在阳光下躺在山峰上晒太阳。在客居之地，吃饭睡觉都显得如此平静;大雪过后，松树和竹子焕发出新的生机。我的身心像定了位的僧人一般，没有烦恼和忧虑，只有一对仙鹤在我身边，报告寒冷的夜晚即将来临。

1. 软红：指繁华热闹的都市生活。 2. 销尽：消失，消散。 3. 利名缰：名利就像束缚人的缰绳。 4. 兴到：兴致所至。 5. 湖山：泛指山水风景。 6. 取次行：随意游赏。 7. 万马拍堤：形容波涛拍打堤岸的声势。 8. 春浪：春天的波浪。 9. 一龟曝日：一只乌龟在阳光下晒太阳。 10. 晓峰：小山峰。 11. 横：横卧，横陈。 12. 客中：在外地作客。 13. 寝饭：睡觉和吃饭。 14. 根尘寂：心境清静。 15. 雪后：下雪之后。 16. 松篁：松树和竹子。 17. 意气生：精神风貌焕发。 18. 定僧：出家人，僧人。 19. 无欠賸：没有欠缺，完美。 20. 双鹤：比喻作者与朋友。 21. 报寒更：报告寒冷的天气。

这首诗描绘了诗人郑清之在清晨漫步时的所见所感，以及他对生活的独特理解和态度。诗的开篇“软红销尽利名缰”，表达了诗人超脱世俗名利的精神追求。他选择了与自然亲近，以湖光山色为乐。接下来的诗句“万马拍堤春浪起，一龟曝日晓峰横”形象地描绘了春天来临时的生动景象，既有澎湃的春水，又有悠然晒太阳的乌龟，表现了诗人对生活的热爱和对自然的敬畏之心。而“客中寝饭根尘寂，雪后松篁意气生”则传达了诗人旅途中的静谧和雪后天晴时松树与竹子的生机盎然。最后两句“身是定僧无欠賸，惟余双鹤报寒更”中，诗人自比为定力深厚的僧人，表达了自己心灵的宁静与自在。通过这首诗，我们可以看出诗人郑清之的宁静致远、淡泊明志的生活态度。

《晨兴散步 其一》是南宋著名诗人、政治家郑清之的一首描绘田园风光的诗篇。这首诗创作于南宋晚期，大约公元1246年左右。 在郑清之生活的时代，中国正处于南宋末年，政治腐败，民生疾苦，外患频繁。郑清之作为一名忠诚的官员，曾担任过丞相，他关心百姓疾苦，致力于改革，但无奈时局动荡，他的改革并未能取得显著成效。 在诗人的眼中，尽管时局艰难，但他仍然能够在大自然的美好中找到慰藉。在这首《晨兴散步 其一》中，他以清新脱俗的笔触描绘了清晨漫步田野的美景，展现了田园生活的宁静与美好。然而，这种宁静与美好背后，却也透露出诗人对于现实的不满和对未来的忧虑。