重振疲惫的双脚，再次踏上旅程，听说那片青山又换上了新的面貌。 世间已经与“三绝”古寺相近，上边仍然对着峻峭的高峰。 在这旅途中小憩片刻，倚窗而坐，不要担心斋房后面的钟声过于遥远。 虽然体力快要耗尽，却仍在不断应对着美景，此时视力也已难以承受如此美丽的景色。

1. 丹梯：指诗人攀登的山峰，因其峻峭如丹梯而得名。 2. 扶筇：手持竹杖，此处表示登山。 3. 青山：这里指的是诗人所登之山。 4. 三绝寺：中国古代一座著名的寺庙，据说因为三个皇帝在此驻跸，所以称为“三绝”。这里可能是比喻国清愚谷禅师的寺院也非常有名。 5. 上方：佛教用语，指佛教圣地或僧舍。 6. 妙高峰：指僧人修行之处的高峰。 7. 小憩：短暂休息。 8. 窗前榻：窗户前的卧榻。 9. 遥闻：远处的声音。 10. 斋后钟：斋房后面的钟声。 11. 脚力已穷：形容体力已经到了极限。 12. 应接：指忙碌地接待应酬。 13. 目力：视力。 14. 更难供：难以供应，这里指视力的疲惫。

本诗描述了作者拜访国清愚谷禅师时的所见所感。首联以攀登高山作为比喻，表达了作者不畏艰难、勇往直前的精神。颔联通过描绘山下的景象和山上的美景，展现了大自然的美景和人文景致的和谐统一。颈联则是作者在欣赏美景之余，不忘暂时休息，体现了作者乐观的人生态度。尾联则借由“脚力已穷”与“目力难供”的对比，表达了作者在探索自然与人文的过程中不断追求的精神风貌。整首诗语言质朴，意境开阔，充满了积极向上的精神力量。

《国清愚谷禅师索更好堂诗》是南宋诗人谢伋的一首五言律诗。这首诗的创作时间为南宋时期，大约公元12世纪左右。这个时期的南宋，政治相对稳定，经济和文化发展较为繁荣。 在这个时期，谢伋身为南宋文人，一生经历了多次科举失利和宦海浮沉。他始终关注国家兴衰，关心民生疾苦，并在文学创作上力求创新，留下了许多脍炙人口的诗篇。在创作这首诗时，谢伋应国清愚谷禅师之请，为其更好地堂题诗。 这个时代的背景知识中，佛教文化在中国南方地区得到了广泛的传播和发展。僧人通过讲经、弘法等方式，传播佛教教义，对民间产生了深远的影响。谢伋本人也深受佛教文化熏陶，他在诗中表达了对国清愚谷禅师的敬意和对禅意的理解，体现了他与禅师之间的深厚友谊。