挥别世俗纷扰短暂踏入郊区，寻访修仙道友的隐居所。 风吹起绿浪催促谷穗生长，秋天收获一片殷红满挂枝头。 胸怀祖国山水呼唤五老峰，献身修道千年追寻三茅寺。 明天就准备启程乘风而去，不再追随佛教修行而耗费光阴。

1. 抖擞：振作精神；整理衣冠。 2. 尘埃：指世俗的烦恼和纷扰。 3. 暂：暂时。 4. 出郊：离开城市到郊区。 5. 一藤：一根藤条或绳子。这里可能是用来比喻拜访的过程或者走路的方式。 6. 羽人巢：仙人居住的地方，这里可能是比喻沈洞主的住所。 7. 翠浪：绿色的波浪，形容风吹过树叶的样子。 8. 催禾穗：催促禾穗生长。 9. 秋放殷红著树梢：秋天的时候红色的花朵开放在树梢上。 10. 万里家山：遥远的家乡。 11. 五老：传说中的五位神仙，这里可能指的是作者的五个长辈或者敬仰的人。 12. 千年活计：长期的生计。 13. 三茅：指三茅真君，道教的神仙，这里可能是比喻沈洞主修行的高深。 14. 明朝：明天。 15. 乘风：乘着风力前进。 16. 不学浮屠更打包：不去学习佛教的苦行僧生活。 17. 浮屠：即佛陀，佛教的创始人。

这首诗描绘了诗人出郊寻访隐士的情景，表达了诗人对自然的热爱和对隐逸生活的向往。首联“抖擞尘埃暂出郊，一藤先访羽人巢”，表达了诗人暂时摆脱尘世纷扰，投身自然，寻访隐士的心情。颔联“风翻翠浪催禾穗，秋放殷红著树梢”，通过对风和禾穗、秋和树的描绘，展现了大自然的生机与活力。颈联“万里家山怀五老，千年活计却三茅”，表达了对家乡和隐士的怀念之情，以及对隐逸生活的向往。尾联“明朝便好乘风去，不学浮屠更打包”，表达诗人决心离开世俗，追随隐士生活的心愿。整首诗韵律和谐，意境优美，展现了诗人对隐逸生活的深刻理解和高尚情操。

《出郊访沈洞主一首》是南宋诗人王阮的一首五言律诗。这首诗的创作时间为公元1259年（宋理宗景定元年），这一年南宋朝廷内部腐败严重，外患频繁，蒙古军队对南宋的侵略已到了白热化的阶段。 在这一年里，王阮的人生际遇颇为波折。他曾任湖南通判，后因触怒权贵被罢免，从此退隐山林。在这段时间里，他结交了许多志同道合的朋友，其中就包括隐居在郊外的沈洞主。沈洞主是当时的著名隐士，他与王阮有着共同的爱国情怀和对时政的忧虑。 在同一个时代背景下，南宋王朝正处于风雨飘摇之中。北方的蒙古军队不断南侵，南宋政权日益衰弱。而在朝廷内部，权臣当道，政治腐败，民不聊生。这使得许多有识之士纷纷投身于抗金事业，也有很多人选择了归隐山林，如沈洞主和王阮等人。他们以山水为伴，以诗歌为寄托，抒发自己的忧国忧民之情。