1. "不食": 不吃食物，指修炼成仙的人可以不吃食物也能生存。 2. "饮水": 只喝水。这里用来形容仙人能够仅靠少量的水分维持生活。 3. "度中年": 度过时光，这里指过活。 4. "知难伪": 知道这件事情很难伪造，指不食、饮水的状态难以伪造。 5. "信有仙": 相信有神仙的存在。 6. "形容无血色": 没有血色的面容，形容修行者面无血色的模样。 7. "香烟": 烟尘，这里指修行者的衣物上沾染的烟雾痕迹。 8. "听说瑶池路": 传说瑶池是西王母居住的地方，这里的意思是如果听说有人找到了通向瑶池的路。 9. "如在目前": 好像就在眼前一样，形容让人信服的程度。

《一真姑》是一首描绘修仙得道者的诗作。诗人赵师秀在这首诗中以一真姑为例，刻画了一位不食人间烟火、修炼成仙的人物形象。 首联“忽然能不食，饮水度中年”，表达了修仙者在饮食方面的超脱境界。“不食”意味着摒弃世俗的五谷杂粮，而以清水度日。这种生活状态凸显了一真姑与尘世生活的决裂，展现出她追求长生不老的精神向往。 颔联“此事知难伪，令人信有仙”，表明了修仙者不食人间烟火的真实性。诗人认为这种事情绝非虚假，足以让人相信神仙的存在。这不仅体现了诗人的信仰，还反映了当时人们对修仙成道的认可和向往。 颈联“形容无血色，衣服有香烟”，描述了一真姑的外貌特征和生活环境。她容颜苍白，仿佛失去了血液，这与世间女子的红润形成鲜明对比；她的衣物散发着神秘的香烟，象征着她与世隔绝的境地。 尾联“听说瑶池路，犹如在目前”，则描绘了一真姑的内心世界。她渴望前往仙境——瑶池，那种向往之情如同就在眼前。这句诗表现了修仙者对超脱凡尘的执着追求，同时传递出诗人对一真姑的美好祝愿。

《一真姑》是南宋诗人赵师秀的作品。这首诗的创作时间为南宋末年，大约在公元1240年左右。 在这个时期，赵师秀正处于人生的动荡时期。他在青年时期曾一度参与科举考试，但未能取得功名。后来他弃文从武，投身抗金事业，但因战乱频繁，始终未能实现自己的抱负。在这一时期，他创作了许多描绘战争场景和表达忧国忧民情怀的诗篇。 在南宋末年，国家局势紧张，金兵南下侵扰，民生凋敝。赵师秀的家乡浙江临安也深受其害。在这个背景下，赵师秀创作了这首《一真姑》。诗中以一真姑的形象，表达了对美好事物的向往和对战争的痛恨。通过描绘一真姑的美好形象，表达了诗人对和平美好生活的渴望，以及对国家命运的忧虑。