灵洲是南宋诗人方信孺的一首描绘战争与和平主题的诗歌。这首诗的创作时间为南宋光宗绍熙年间（约公元1190年）。这个时期正是中国历史上的南宋时期，当时宋朝正面临着北方金国的侵略威胁。 在创作这首诗歌时，方信孺正在担任军事指挥官，负责防御金国对南方的侵略。他亲眼目睹了战争的残酷和人民的苦难，因此在他的诗歌中表达出了对和平的热切渴望。他在诗中写道：“烽火连三月，家书抵万金”，表达了战争给人们带来的痛苦和对亲人的思念之情。 在这个时期，南宋的政治局势也十分紧张。宋光宗在位时，朝廷内部矛盾重重，政治腐败严重，民众生活困苦。在这样的背景下，方信孺作为一名正直的官员，对国家的现状感到痛心疾首。他的诗歌《灵洲》反映了这种忧虑和期待，希望国家能够早日实现和平统一。